切羽詰まったときに

焦ってしまって判断を誤らないようにしないといけません。

心はイライラしてるので、

人に強くあたってしまうこともあります。

関係が崩れてしまっては

修復するのはかなり厳しくなります。

そんな時は

慌てない。

慎重に。

落ち着いて。

そして深呼吸をします。