焦ってしまって判断を誤らないようにしないといけません。 心はイライラしてるので、 人に強くあたってしまうこともあります。 関係が崩れてしまっては 修復するのはかなり厳しくなります。 そんな時は 慌てない。 慎重に。 落ち着いて。 そして深呼吸をしま…

今日は何を作ろうか、わたしはほとんど迷いません。 なぜかというと 作る物を決めているからです。 夏は炒め物 冬は鍋かカレー この２パターンしか作らないと決めているからです。 まずスーパーに行ったときは体に 必要であろうものをかごにどんどん入れてい…

一日があっという間に過ぎてしまう。 このままだと、いつの間にか老人になってしまう。 どうやって充実した人生にするか。 目の前にある仕事をこなしていると 気が付いたらもう、何もできずに人生が終わってしまう。 忙し過ぎて、自分のやりたかったことも、…